diff --git a/Makefile b/Makefile
new file mode 100644
index 0000000..255606d
--- /dev/null
+++ b/Makefile
@@ -0,0 +1,55 @@
+ifeq ($(OS),Windows_NT)
+SHELL := cmd.exe
+SYS_PYTHON ?= py -3.14
+VENV_PYTHON := .venv/Scripts/python.exe
+PY := .venv\Scripts\python.exe
+else
+SYS_PYTHON ?= python3.14
+VENV_PYTHON := .venv/bin/python
+PY := $(VENV_PYTHON)
+endif
+
+STAMP := .venv/.installed
+
+.DEFAULT_GOAL := help
+.PHONY: help up setup install check-env migrate run test check-lk clean
+
+help: 
+	@$(SYS_PYTHON) -X utf8 -c "import re, sys; [print('  make {:<10} {}'.format(*m.groups())) for m in re.finditer(r'^([a-z-]+):.*?## (.*)', open(sys.argv[1], encoding='utf-8').read(), re.M)]" $(firstword $(MAKEFILE_LIST))
+
+up: migrate run ## всё сразу: окружение, .env, миграции, сервер
+
+setup: install .env ## venv, зависимости и .env
+
+install: $(STAMP) ## venv и зависимости
+
+$(VENV_PYTHON):
+	$(SYS_PYTHON) -m venv .venv
+
+$(STAMP): $(VENV_PYTHON) pyproject.toml
+	$(PY) -m pip install -e ".[dev]"
+	@$(PY) -c "import pathlib; pathlib.Path('$(STAMP)').touch()"
+
+.env:
+	@$(SYS_PYTHON) -c "import shutil; shutil.copy('.env.example', '.env')"
+	@echo .env created from .env.example - fill in DATABASE_URL 1>&2
+
+check-env: $(STAMP) .env
+	@$(PY) -c "import os, sys, pathlib; from mospolytech_mcp._dotenv import load_dotenv; load_dotenv(pathlib.Path('.env')); sys.exit(None if os.environ.get('DATABASE_URL') else 'DATABASE_URL is empty - fill it in .env and run make again')"
+
+migrate: check-env ## миграции БД
+	$(PY) -m alembic upgrade head
+
+# stdout занят протоколом, поэтому echo в stderr
+run: check-env ## запустить MCP-сервер (stdio)
+	@echo mospolytech-mcp is running on stdio, Ctrl+C to stop 1>&2
+	@$(PY) -m mospolytech_mcp.server
+
+test: install ## офлайн-тесты
+	$(PY) -m pytest -q
+
+check-lk: install .env ## проверка lk_api на реальном аккаунте
+	$(PY) scripts/check_lk_api.py
+
+clean: ## удалить .venv и кэши
+	$(SYS_PYTHON) -c "import shutil; [shutil.rmtree(p, ignore_errors=True) for p in ('.venv', '.pytest_cache')]"
diff --git a/README.md b/README.md
index e80ebe6..ed29ab1 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -63,6 +63,24 @@ rasp.dmami.ru, записались в БД, второй вызов уже ид
 - Доступ к PostgreSQL — свой пользователь `mospolytech_mcp` на общем сервере
   команды (не `postgres`/admin), спросите данные в чате, если не сохранили
 
+## Быстрый старт
+
+Если стоит GNU Make (на Windows — `choco install make`), всё поднимается
+одной командой:
+
+```powershell
+make up
+```
+
+Она создаёт `.venv`, ставит зависимости, копирует `.env.example` в `.env`,
+накатывает миграции и запускает сервер. На свежем клоне первый запуск
+остановится с просьбой вписать `DATABASE_URL` в `.env` — впишите и
+запустите `make up` ещё раз. Остальные команды (`make test`, `make migrate`,
+`make run`, `make check-lk`, `make clean`) — в `make help`. Работает из
+PowerShell, cmd и Git Bash, а также на Linux/macOS.
+
+Ниже — то же самое руками, без make.
+
 ## Установка
 
 ```powershell